Aurane, étudiante kiné, Cléandre, étudiante en médecine et Emma étudiante infirmière sont venues rencontrer les élèves de 4ème dans le cadre du service sanitaire.
« Apprendre à prendre soin de son dos »
Présentation de la colonne vertébrale : os, muscles, vertèbres, rôle de la colonne vertébrale. Ils ont pu manipuler une colonne vertébrale et également, voir un logiciel en 3D.
Port de charge et sac à dos : les bonnes postures à sa table et lors du port de son cartable
Etirements : dos rond, dos creux, position de la prière, enroulement, étirements, otarie, rotation… Chaque élève, sous le regard de l’étudiante kiné et sur un tapis, a pu réaliser cette série d’exercices faciles à refaire pour prendre soin de son dos.
Puis un petit quizz en équipes : un exercice et une réponse à une question sur les sujets abordés avant en atelier.
