Les élèves de 5ème ont participé à un atelier sur le thème de la Gestion des émotions.
- Savoir identifier et reconnaître nos émotions et celles des autres,
- les comprendre : être conscient de la manière dont nos émotions influencent notre comportement
- les exprimer,
- Pour être capable d’y répondre de façon appropriée.
A travers de petits ateliers, les jeunes ont nommé les émotions qu’ils connaissaient, puis ils les ont mis en scène. Ils ont remarqué que ces émotions pouvaient se manifester de manière différente selon les personnalités et les sensibilités de chacun.
la peur, la joie, la colère, la tristesse
« Quand l’une de ces 4 émotions se manifeste, c’est qu’elle veut te pousser à faire un truc ! »
L’émotion, c’est ton cerveau qui te dit :
- « Réagis ! Fais une action pour revenir à ton émotion de base qu’est la joie».
- « A toi de jouer ! Prends soin de toi et tu prendras soin de ta santé ! ».
Géraldine Liénart et Albane Tharin
